Køge HypnoseTerapi
Integreret hypnoseterapi og psykoterapi
Mit navn er Helle Rechter, jeg ejer Køge Hypnoseterapi og er certificeret psykoterapeut med specialisering i hypnose. I klinikken ser jeg både voksne og børn, som ønsker hjælp til at slippe fysiske, mentale og følelsesmæssige gener.
Velkommen – hvad kan jeg mon gøre for dig?
klik på foto: læs mere om Helle
Hvad er hypnoseterapi?
Hypnosepsykoterapi er en gren af psykoterapi. Hypnoseterapi kaldes også hypnoterapi eller hypnosepsykoterapi, og består af terapeutisk samtale kombineret med terapeutisk anvendte hypnoseteknikker.
Den særlige styrke ved hypnoseterapi er netop kombinationen af en hypnotisk trancetilstand & psykoterapeutisk kompetence. Her opstår unikke muligheder for at skabe forandringer på et dybt plan, ved samtidig aktivering af: Både tænkning & intuition, både krop & tanke & følelser, både indsigt i nutidige & fortidige mønstre.
Virker hypnoseterapi?
Fra forskning ved vi, at hypnoseterapi i mange tilfælde kan hjælpe ved stress, angst, smerter og visse autoimmune sygdomme (for eksempel IBS).
Hypnoterapi anvendes også ofte ved et bredt spektrum af problemer som overtænkning og tankemylder, lavt selvværd, med videre. Jeg anvender især hypnoterapi som en del af den integrerede behandlingsindsats der omfatter både det kropslige og det mentale: Jeg kombinerer ofte hypnoseterapi med psykoterapi, fysioterapi, kraniosakralterapi, kropsterapi og mere. Jeg arbejder ikke med fobier og rygestop.
Forskning i hypnoseterapi
Hjerneskanninger har dokumenteret, at der under hypnosen er en øget aktivitet i hjernens limbiske system, som er den følelsesmæssige hjerne. Samtidig er der en mindsket aktivitet i hjernens forreste del (frontallapperne), som især har at gøre med logisk tænkning.
Anerkendte forskere på området mener, at dette skift i hjerneaktiviteten påvirker hjernefunktionen, sådan at din hjerne i hypnosen på en særlig stærk måde beskæftiger sig med intuition og helhedstænkning.
Hypnoseterapi skaber forandring
Du oplever og tænker altså anderledes i hypnosen, og det giver nye muligheder for nye perspektiver, nye indsigter og nye løsninger. Derfor er hypnoseterapi et stærkt afsæt i psykoterapi, og en god mulighed for dig, som ønsker indre forandring.
lær af & om Helle
Mine nyhedsbreve giver dig ny viden om hypnoseterapi.
Jeg giver dig mulighed for at deltage i faglige events, både live og online.
